Co je to SFBT terapie (solution focused behavioral therapy)

SFBT je jednoduše psychoterapeutický přístup zaměřený na řešení. Jako takový je jedním z nových moderních přístupů v systemické terapii (terapii pracující se světem klienta, v němž se pohybuje). Je ovlivněn zejména přístupem Miltona H. Ericsona (tvořivý přístup, kreativita) a postmoderním myšlením (např. Wittgenstein, Bateson, Derrida). Pracuje s jazykem a světem klienta, tzn. že využívá vhodný způsob kladení otázek k efektivnímu řešení šitému přímo na míru klientovým potřebám. Nejvíce jej rozvinuli američan Steve de Shazer a jeho žena korejského původu Insoo Kim Berg. 

Mezi principy zaměřené na řešení patří:

• rozvíjení řešení namísto problémů
• efektivita
• zaměření na proces, nikoliv na obsah
• příležitost ke změnám a
• individuální přístup.