5 důvodů proč si najít svého terapeutaDlouho mi trvalo, než jsem se odvážil zajít na svou první konzultaci. Stále mi nebylo jasné, o čemtam mám mluvit. Vlastně jsem alespoň trochu tušil, s čím bych se chtěl sdílet, ale pořád jsem měl dojem, že když to řeknu, dám tím najevo svou slabost a budu najednou jakýsi méně schopný a zdatný. Tohle osobní "ponížení" jsem proto nechtěl zažít a s návštěvou jsem dlouho otálel. Dnes už vím, že terapie se bát nemusím a že terapeuti mají pro ledacos pochopení. Proč bychom tedy měli zajít na terapii? 1) Neřešený problém může vyústit v nečekané reakce. Ano, někdy se věci vyřeší časem,přestanou být tak naléhavé a tolik tížit. Stává se ale i opak. Problém přeroste, zvětší se, nabobtná a pak někde praskne. A škody jsou pak větší než bychom čekali.2) Terapeut je odborník, který zná a využívá řadu způsobů, jak věc vyřešit.  Pokud Vám cokoli nevyhovuje, máte možnost kdykoliv mu to říct. Vy jste expertem na svůj problém i jeho...

Zázraky jsou něco mimořádného. Ale plní se jen o Vánocích? Jiří Vlček se zázraky pracuje cíleně. Tvrdí, že věci se mohou změnit k lepšímu. Ať už si přejeme cokoli. Jako psychoterapeut a kouč totiž lidem pomáhá právě pomocí zázraků. V čem tkví tajemství Vaší metody? S trochou nadsázky by se mohlo zdát, že umíte čarovat. Ale ne, tak tomu není. Při konzultacích s klienty pracuji mimo jiné s takzvanou zázračnou otázkou. Je to technika rozhovoru zaměřená na hledání toho, co opravdu přináší zlepšení klientovy situace, kvůli níž za mnou přišel. Tuto myšlenku úspěšně rozvinula americká terapeutka korejského původu Insoo Kim Berg se svým manželem Stevem de Shazerem na konci minulého století. V konzultacích se jim velmi osvědčila. Podívejte se, co říkají sami klienti.Jak tedy ta zázračná otázka zní? Základ terapeutické změny spočívá v představě, co by bylo jinak, kdyby se stal zázrak a problém by neexistoval. Variací této na první pohled podivné či až příliš jednoduché...

OK, představte si, že něco chcete řešit. Cokoliv. Jasně, nejprve si řeknete, tohle zvládnu, na to přece mám. Když to nevyjde, zkontaktuju kamarády, aby mi poradili. Vše v pořádku. Ale co když nezabere ani to? Kontaktovali byste odborníka? Zdá se mi, že pořád přetrvává ostych z toho se otevírat. Ke zpovědi už chodí málokdo, dobrých přátelů máme obvykle co prstů na jedné ruce a další podpora...nevím. Tak proč se tolik bojíme zajít za terapeutem? Vždyť on ani nepředepisuje léky, ani si nemyslí, že byste nebyli normální! Myslím, že odpověď se schovává někde v oblasti důvěry. Jako kouč a terapeut si kromě kreativity a různých osvědčených metod a technik individuální konzultace cením nejvíce ochrany informací a podpory důvěry mých klientů v mou mlčenlivost. Je to nejen součástí profesní etiky, ale také neodmyslitelný princip mé práce. Důvěry si velmi vážím a nechci ji zklamat. Neprozrazuji ani to, s kým jednotlivé konzultace vedu, natožtak jména či obsah našeho jednání. Bez takové důvěry a...

Vážení přátelé, klienti a návštěvníci těchto stránek,   v koučinku někdy doporučuji tzv. pravidlo STOP, které snižuje míru stresu a pomáhá se s ním dobře vyrovnávat. Prakticky jsou to zkratky anglického S-step back-odstup, T-think-přemýšlení o situaci, organize your thinking - uspořádání myšlenek, P-proceed-pokračovat v situaci s jasnější vizí.    Myslím, že i Velikonoce jsou takovou dobou k zastavení a přemýšlení, kam vlastně v životě jdu, kam směřuji a o co mi jde. Protože nikdo nevíme, jak dlouho ještě na světě budeme, přijde mi velmi užitečné udělat si takové velikonoční STOP.   Proberte to se svým já a řekněte mu, co od něj opravdu chcete! Já vám k tomu přeji požehnaný velikonoční čas a radost z opravdu podstatných věcí.    Srdečně   Jirka Vlček

Rok jsem váhal, ale přece jen jsem také na Facebooku. Najdete mne na www.facebook.com/koucovna.

Pro klienty Úřadu práce ve Zlíně, kteří jsou evidováni déle než 1 rok, nabízím zcela zdarma až 16 hodin konzultací. Pro více informací mne kontaktujte na wehuwehu@gmail.com. Kapacita je omezena. 

Využijte jedinečnou možnost reflektujících týmů Co je to reflektující tým? Reflektující tým je jedinečná a ne příliš často používaná příležitost, jak využít názory dalších kolegů-terapeutů přímo v průběhu konzultace. Prakticky to probíhá tak, že další terapeuti sedí ve stejné místnosti opodál (zpravidla jsou 3-4) a naslouchají rozhovoru terapeuta s klientem. V další části pak terapeut vyzve tým, aby se mezi sebou bavil o klientově řešení z jejich pohledu. Klient i terapeut naslouchají a nijak nezasahují do diskuse týmu. V poslední části pak terapeut pokračuje v rozhovoru s klientem s možným využitím slyšeného. Při reflektujících týmech zaručuji zachování mlčenlivosti a důvěrného prostředí. Cena je stejná jako při běžné konzultaci bez týmu. Reflektující tým poskytuje klientům i terapeutovi cennou inspiraci a nové pohledy. Využívá se po několika předchozích konzultacích.

Milí návštěvníci,léto je obvykle čas zaměřený na oddech od všeho běžného, každodenního a rutinního. Inspiruje nás k načerpání nových sil a přípravě k novým začátkům. Tento čas také můžete využít pro vlastní zklidnění a zamyšlení se nad tím, kam to vlastně v životě chci vést a co vlastně od života očekávám. Využijte tuto příležitost a zkuste letní koučování nebo terapie orientované na řešení s 50% slevou pro měsíce červenec a srpen. Kapacita je omezena na prvních 5 zájemců. Podívejte se, co na koučování říkají ostatní zde https://www.koucovna.eu/reference/. V případě vašeho zájmu také můžeme využít letní walking coaching :-)Hezký odpočinkový čas přejeJiří Vlček

Tak je to tady. První novinkou je mé zapojení v Registru koučů České republiky. Více informací se dozvíte a můj profil si můžete prohlédnout zde. Registr koučů představuje profily koučů se všemi informacemi, které může klient při výběru kouče potřebovat. Zájemci o koučink mohou podat své poptávky nebo si vybrat kouče ze seznamu koučů. Registr Koučů ČR poskytuje profesní profil kouče, délku a hloubku vzdělání v koučinku, praxi či hodnoty, které kouč vyznává. Jiří Vlček